O chá de erva-cidreira é uma bebida reconfortante e com propriedades relaxantes. É uma ótima opção para aqueles momentos em que queremos desfrutar de uma bebida quente e acolhedora. Aqui está uma receita simples de como fazer chá de erva-cidreira:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas frescas de erva-cidreira (ou 1 saquinho de chá de erva-cidreira)
- 1 xícara de água fervente
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma xícara, coloque as folhas frescas de erva-cidreira ou o saquinho de chá de erva-cidreira.
- Despeje a água fervente sobre as folhas de erva-cidreira.
- Cubra a xícara com um pires ou um pratinho e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos para que as propriedades da erva-cidreira sejam liberadas.
- Retire o pires e, se desejar, adoce o chá com mel ou açúcar, conforme seu gosto pessoal.
- Mexa bem para dissolver o adoçante e aproveitar o sabor doce junto com o aroma da erva-cidreira.
- Espere alguns minutos para que o chá esfrie um pouco antes de beber.
Agora você pode desfrutar de uma xícara de chá de erva-cidreira, relaxando e aproveitando seus benefícios para a saúde. A erva-cidreira é conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas, sendo uma excelente opção para momentos de tranquilidade.
Aproveite o seu chá de erva-cidreira quentinho e sinta-se revigorado!
Dica: Você pode experimentar adicionar algumas fatias de limão ou folhas de hortelã para dar um toque refrescante ao seu chá.
Desfrute do seu chá de erva-cidreira e tenha momentos de relaxamento e bem-estar!
