O frango crocante é uma opção deliciosa e saudável para um almoço ou jantar rápido. Com a ajuda da airfryer, você pode obter um frango dourado, suculento e crocante sem precisar usar muito óleo. Experimente essa receita fácil e saborosa.
Ingredientes:
- 500g de filé de frango
- Suco de 1 limão
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 xícara de farinha de rosca
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 2 ovos batidos
- Óleo em spray
Modo de preparo:
- Em uma tigela, tempere os filés de frango com suco de limão, sal, alho em pó, páprica e pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
- Em um prato fundo, misture a farinha de rosca com o queijo parmesão ralado.
- Em outro prato, bata ligeiramente os ovos.
- Passe cada filé de frango na mistura de ovos batidos e, em seguida, na mistura de farinha de rosca com queijo parmesão, pressionando levemente para aderir bem.
- Pré-aqueça a airfryer a 180°C por cerca de 5 minutos.
- Coloque os filés de frango na cesta da airfryer, em uma única camada, sem sobrepor.
- Pulverize um pouco de óleo em spray sobre os filés de frango.
- Asse na airfryer por aproximadamente 15 a 20 minutos, virando os filés na metade do tempo, para que fiquem dourados e crocantes por todos os lados.
- Retire os filés de frango crocante da airfryer e sirva quente.
Acompanhe o frango crocante com uma salada fresca, arroz ou batatas assadas para uma refeição completa. Essa receita é perfeita para quem busca uma opção mais saudável e saborosa para o frango. Desfrute de um frango crocante e suculento feito na airfryer. Bom apetite!
