O shot de vinagre de maçã é uma bebida saudável e refrescante que traz diversos benefícios para o organismo. O vinagre de maçã é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas. Confira abaixo como preparar essa poderosa bebida em casa.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico
- 100 ml de água filtrada
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo:
- Em um copo, misture o vinagre de maçã e a água.
- Se preferir, adicione o mel para adoçar o shot.
- Mexa bem a mistura até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- O shot de vinagre de maçã está pronto para ser consumido.
Dicas de consumo:
- É recomendado tomar o shot de vinagre de maçã pela manhã, em jejum, para potencializar seus benefícios.
- Caso ache o sabor muito forte, você pode diluir a quantidade de vinagre de maçã na água.
- Se preferir, você pode adicionar um toque de limão espremido na hora de consumir o shot, para dar um sabor cítrico.
É importante lembrar que o consumo do shot de vinagre de maçã deve ser moderado, e é sempre bom consultar um profissional de saúde antes de incluir qualquer novo alimento ou bebida na sua rotina. Aproveite os benefícios dessa poderosa bebida e cuide da sua saúde de forma natural. Saúde!
