O chá de folha de goiaba com limão é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. A combinação das folhas de goiaba com o limão resulta em um chá refrescante e aromático, além de ser conhecido por suas propriedades medicinais. Aprenda a seguir como preparar essa infusão revitalizante.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de folhas de goiaba frescas ou secas
- Suco de 1 limão
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
- Em uma panela, aqueça a água até começar a ferver.
- Adicione as folhas de goiaba na água quente e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos.
- Desligue o fogo e tampe a panela, deixando as folhas de goiaba em infusão por mais 5 minutos.
- Coe o chá para retirar as folhas de goiaba.
- Adicione o suco de limão ao chá coado e misture bem.
- Se preferir, adoce o chá com mel ou adoçante a gosto.
- Sirva o chá de folha de goiaba com limão quente ou deixe esfriar e sirva gelado.
Você pode desfrutar desse chá a qualquer momento do dia. Além de ser uma bebida saborosa, ele possui propriedades antioxidantes, auxilia na digestão, fortalece o sistema imunológico e ajuda a controlar a pressão arterial. Lembre-se de sempre utilizar folhas de goiaba frescas e limões de boa qualidade para obter o melhor sabor e benefícios dessa bebida.
Aproveite o chá de folha de goiaba com limão como uma opção saudável e revigorante para acompanhar suas refeições ou para relaxar em momentos de descanso.
