O chá de melissa, também conhecido como chá de erva-cidreira, é uma bebida reconfortante e relaxante. Confira a receita para preparar essa deliciosa infusão:
Ingredientes:
- 2 colheres de chá de folhas de melissa (ou erva-cidreira) secas
- 1 xícara de água fervente
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
- Fatias de limão (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma xícara, coloque as folhas de melissa.
- Despeje a água fervente sobre as folhas e cubra a xícara com um pires ou tampa para manter o calor e os aromas.
- Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, permitindo que os sabores sejam liberados na água.
- Após o tempo de infusão, coe o chá usando um coador ou peneira fina, removendo as folhas de melissa.
- Se desejar, adoce o chá com mel ou adoçante a gosto.
- Sirva o chá de melissa em xícaras ou canecas.
- Para decorar, você pode adicionar uma fatia de limão em cada xícara, para um toque cítrico extra.
O chá de melissa é uma bebida calmante e pode ser desfrutado a qualquer hora do dia. Aproveite seus benefícios relaxantes e desfrute de um momento tranquilo e reconfortante com essa deliciosa infusão.
