O sanduíche natural de frango é uma opção saudável, prática e deliciosa para uma refeição leve ou um lanche nutritivo. Com uma combinação de ingredientes frescos e saborosos, é fácil de preparar e pode ser personalizado de acordo com o seu gosto. Aqui está uma receita simples de como fazer um sanduíche natural de frango:
Ingredientes:
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 cenoura ralada
- 1 talo de aipo picado
- ½ cebola roxa picada
- ½ xícara de maionese
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas de alface
- Fatias de pão integral
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, o aipo picado e a cebola roxa picada.
- Adicione a maionese e o suco de limão à mistura de frango e legumes. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Leve as fatias de pão integral à torradeira ou chapa quente para que fiquem levemente tostadas.
- Espalhe a mistura de frango e legumes sobre uma das fatias de pão tostado. Adicione algumas folhas de alface por cima.
- Cubra o sanduíche com a outra fatia de pão tostado.
- Corte o sanduíche ao meio ou em quartos, se desejar, e sirva.
Agora você tem um delicioso sanduíche natural de frango pronto para ser saboreado. Você pode fazer variações adicionando outros ingredientes, como tomate, pepino ou abacate, para deixar o sanduíche ainda mais completo e saboroso.
Esse sanduíche é uma opção saudável para levar como marmita ou para um lanche rápido. É uma maneira prática de incluir proteína, legumes e fibras em uma refeição.
Desfrute do seu sanduíche natural de frango fresco e saboroso!
Bom apetite!
