Como curtir bloco de Carnaval com segurança

Os blocos de rua são uma das maiores alegrias do Carnaval brasileiro. Mas multidões, calor intenso, bebida e longas horas em pé pedem alguns cuidados para que a folia termine bem. Com planejamento e atenção, dá para aproveitar cada bloco com mais segurança, conforto e tranquilidade.

Neste guia, você vai ver como se planejar, o que levar, roupa e calçado, hidratação e sol, bebida responsável, cuidados com crianças, celular e documentos, respeito e consentimento, e o que fazer em emergências.

Planejamento

• Pesquise o bloco: horário, trajeto, tamanho e perfil do público.
• Combine um ponto de encontro fixo com o grupo, caso alguém se perca.
• Planeje a ida e a volta: transporte público, aplicativo ou carona com motorista que não bebeu.
• Avise alguém sobre onde você vai estar.
• Carregue o celular antes de sair e leve um carregador portátil.

O que levar

Uma pochete ou bolsa pequena presa ao corpo, na frente, é mais segura.

Roupa e calçado

• Roupas leves e confortáveis.
• Calçado fechado e confortável, que proteja os pés na multidão.
• Boné, chapéu ou óculos de sol.
• Fantasias leves, sem máscaras fechadas que atrapalhem a respiração no calor. Veja fantasias caseiras.

Sol e calor

• Protetor solar antes de sair e reaplicado ao longo do dia.
• Prefira a sombra nos intervalos.
• Evite os horários de sol mais forte, quando possível.
• Fique atento a sinais de mal-estar pelo calor: tontura, dor de cabeça, náusea, fraqueza. Se sentir, procure sombra, beba água e peça ajuda.

Hidratação e alimentação

• Beba água com frequência, mesmo sem sede.
• Água de coco ajuda a repor sais minerais.
• Coma antes de sair e leve lanches leves.
• Alterne cada bebida alcoólica com um copo de água.

Veja cardápio de Carnaval.

Bebida responsável

• Bebida alcoólica é proibida para menores de 18 anos.
• Conheça o seu limite e respeite.
• Não aceite bebidas de desconhecidos e não deixe o copo sozinho.
• Não dirija depois de beber: use transporte público, aplicativo ou combine um motorista.
• Cuide dos amigos: ninguém volta para casa sozinho em más condições.

Crianças no bloco

• Prefira blocos infantis ou horários mais tranquilos. Veja bloquinho infantil.
• Pulseira de identificação com o nome e o telefone de um responsável.
• Combine com a criança o que fazer se ela se perder: procurar um policial, um segurança ou um posto de atendimento.
• Tire uma foto da criança no dia, para mostrar a roupa, se precisar.
• Protetor auricular, se o som estiver muito alto.
• Hidratação e sombra constantes.

Celular e documentos

• Guarde o celular num bolso fechado ou bolsa presa ao corpo, na frente.
• Evite usar o celular no meio da multidão.
• Ative o bloqueio de tela e o recurso de localização do aparelho.
• Anote contatos importantes num papel, caso o celular seja perdido.
• Leve uma cópia do documento, se possível, em vez do original.

Respeito e consentimento

O Carnaval é para todos se divertirem com liberdade e respeito:

• "Não é não": beijo, toque ou qualquer contato só com consentimento.
• Assédio e importunação sexual são crimes.
• Respeite todas as pessoas, independentemente de gênero, orientação, cor, idade ou fantasia.
• Se presenciar uma situação de assédio, procure a segurança ou a polícia e apoie a vítima.
• Em caso de violência, procure ajuda e denuncie aos canais oficiais.

Emergências

• Identifique os postos de atendimento e a equipe de segurança do bloco.
• Em caso de mal-estar, procure sombra, água e ajuda.
• Em emergências graves, acione os serviços públicos de emergência.
• Se alguém do grupo se perder, vá ao ponto de encontro combinado.

Depois do bloco

• Volte em grupo, sempre que possível.
• Hidrate-se e alimente-se bem.
• Tire a maquiagem e o glitter e cuide da pele.
• Descanse antes do próximo bloco.

Checklist para o bloco

• [ ] Horário e trajeto do bloco conferidos
• [ ] Ponto de encontro combinado
• [ ] Ida e volta planejadas
• [ ] Celular carregado e carregador portátil
• [ ] Documento ou cópia e pouco dinheiro
• [ ] Água, protetor solar e boné
• [ ] Calçado fechado e confortável
• [ ] Pulseira de identificação para crianças

Primeira vez no bloco

• Comece por um bloco menor ou num horário mais tranquilo.
• Vá com amigos que já conhecem o clima.
• Fique nas bordas do bloco, onde há mais espaço e saídas.
• Observe as saídas e os postos de atendimento.
• Saia antes se sentir desconforto.

Grupos grandes

• Crie um grupo de mensagens para o dia.
• Combine um ponto de encontro fixo e horários de checagem.
• Use uma cor ou acessório em comum, para se encontrarem na multidão.
• Defina quem volta com quem.

Acessibilidade

Muitas cidades têm blocos e áreas com estrutura para pessoas com deficiência e mobilidade reduzida. Informe-se sobre blocos acessíveis, áreas reservadas e transporte adaptado, e vá acompanhado. Em multidões, prefira as bordas e horários mais tranquilos.

Pele e olhos

• Glitter e maquiagem próprios para a pele, longe dos olhos se não forem indicados para essa área.
• Evite espuma em spray, que pode irritar os olhos e a pele.
• Lenços umedecidos para limpar as mãos e o rosto.
• Remova a maquiagem com cuidado ao chegar em casa.

Descanso entre um bloco e outro

• Durma bem entre os dias de folia.
• Faça refeições completas.
• Hidrate-se mesmo nos dias sem bloco.
• Escolha os blocos com antecedência, sem tentar ir a todos.

Blocos com crianças maiores e adolescentes

Adolescentes que querem ir aos blocos com amigos precisam de combinados claros: horário de volta, blocos permitidos, celular carregado, ponto de encontro e a regra de que bebida alcoólica é proibida para menores de 18 anos. Um adulto de referência por perto dá mais tranquilidade às famílias.